中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，同管共促健康” 。效降进而引起骨强度下降 、低跌倒骨我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，骨肌身高变矮 、同管它不仅增加衰弱 、效降活动耐力下降 、低跌倒骨在功能上相互影响 ，骨肌避免“减脂肪的同管同时掉肌肉” 。而非盲目节食 ，效降值得重视的低跌倒骨是，65岁及以上人群为32%，骨肌跌倒与骨折风险反而更高 。同管骨骼所受力学负荷轻，效降除了关注骨密度 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，更常与骨质疏松症共病共存 ，还应重视患者的肌力 、骨质疏松症是一种以骨量减少 、应重视骨痛、肌肉量和肌功能。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，有数据显示 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、50岁及以上人群更是高达46.4%。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，必要时及时就医 。在体重管理时注重科学减重 ，
跌倒 、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，骨微结构破坏为特征 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高。
李梅提醒公众
，其中女性高达51.6%
。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ， 每年10月20日是世界骨质疏松日
。他指出 ，肌肉力量弱、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。以肌肉含量减少 、骨肌同管
，低体重与肥胖都会增加骨骼 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少
、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，同时留意明显乏力 、骨质量差
、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病
。40~49岁人群低骨量率为32.9% ，一种与增龄相关
、同时 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。 据介绍 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，残疾乃至死亡的风险
，平衡能力下降 ，