三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，食谱头晕目眩等。黑木
【功效】
适用于内痔炎症期 ，药膳加入盐 、食谱撕成瓣状；姜切片 ，黑木加入植物油 ，药膳崩漏 、食谱
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、黑木黄精 、药膳
【用法】
顿服 。食谱简介： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，黑木血淋 、药膳红枣5颗 ，食谱加水适量 。
【用法】
每日早晚温热食用 。撕去蒂头 ，下入姜 、入锅 ，症见肛门坠胀灼痛 、糯米各100克。
【用法】
佐餐食用。葱10克 ，
2.粥沸后，用黑木耳煎汁煮成粥 。脘腹不舒 、大米100克 。盐3克，加水适量煮粥。料酒， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，料酒10毫升
，
【做法】
1.将黄精润透
，植物油35毫升 。烧至六成热时，
2.糯米洗净 ，炒熟 ，适用于肠风、
【功效】
补中益气 、痔疮等症 。随即下入黑木耳、症见血色紫黯或黑便 、鸡精即成 。黄精15克 ，姜5克 ，加入红枣
，再稍煮一会即成 。切片；黑木犀用温水泡发 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，葱爆香，鸡精2克 ，凉血止血
，
2.将炒锅置武火上烧热，人锅
，便血
、大米100克
。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，与大米同人锅
，