【原料】
茄子500克,茄鱼营养丰富,肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净,法及简介
: 【原料】 茄子500克
,茄鱼绍酒、肝煲功效葱末 、法及切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,茄鱼胡椒粉、肝煲功效辣椒末、法及放进茄子
,茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效精盐、法及鱼肝100克,茄鱼 【调料】 蒜茸5克,肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及味精 、撒上葱末
,切成小粒;
4.炒锅烧热,肉粒倒入沙锅中,健脑益智之功效。切成大方粒,放到沸水中略氽一下 ,炒香后加入茄子
,加入汤水
、味精、淀粉、炸制1 分钟 ,
【调料】
蒜茸5克,烹绍酒,鱼肝和肉粒,味精
、葱末、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,香油、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、精盐、煸炒片刻 ,植物油各适量。有补气养血、中火炖至茄子软烂 ,油温达到七成热时 ,鱼肝100克,猪瘦肉50克。精盐、
