如皋用多元方式解锁长寿密码 。住岁如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，骑轮
志愿者看望老人与家人。原还
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。藏不长寿“我们这儿的住岁水土养人 。
关爱老人活动。骑轮
老人在锻炼
。原还生态滋养身体 ，藏不长寿
如皋建成25家智慧助老食堂 ，住岁
共同构筑起
如皋独有的骑轮长寿文化基因。这是原还如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图
是藏不长寿不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，住岁
回家喝一碗热乎乎的骑轮玉米糁粥 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
老人们围坐在一起打长牌 、
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
谁不想去走一走 、看电视 ，八十满街跑 ，谁看了不说一句 ：慕了 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
富硒稻米、
如今已是五世同堂，九十随便找 ，
如皋城市风景。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，
老人在体检 。黑塌菜 、如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
百岁老人与家人合影 。三国吕岱 、
一方水土养一方人 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
简单清淡的饮食，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 尊老爱老的传统， ……  如皋中国长寿城 。饭香已至 ， 王改英老人(左二)与家人 。几十年如一日，不 ，” 食堂解决了老人做饭难 、家务照干； 105岁 ，还是家里的“精神支柱” 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，凑活吃饭的难题，住了容易不想走。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！产业赋能发展。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，北宋胡瑗 、亲情温润内心 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 服务守护晚年 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 “饭菜清淡又软烂 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，家庭温润心灵 ，滋养出硬朗的身体 。  如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话。方能安然度日 。 当然也要安排得明明白白。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 生活在这里真是舒畅 。测血糖 。 如皋人讲究“淡杂鲜野、 说说笑笑好不惬意，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、都给你准备好了 ！ 如此让人心动的如皋，百岁桥 、 硒含量是全国平均水平的5倍。 家和心宽 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。尊老敬老 、  如皋城市风景 。月均服务达9万人次当然了， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。百岁精神好。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，百岁祠 、 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！ 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg，” 你以为这是段子 ？ 不 ，答案可能是—— 110岁 ，  如皋长寿探秘馆 。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。黑发浓密 。搭配有道” 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 水土滋养身体， 早已刻进城市的骨子里。不只靠吃和环境 ，邻里和睦 ， 得天独厚的地理条件，别轻易住下 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。开始先问个问题
：你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ，特别适合我们老年人 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹， 村医会定期过来帮老人量血压 、 更离不开暖心的家庭氛围 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，不 ！看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，  如皋绿色优质稻米基地。这里的城市绿地率竟然高达40%，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 玩开心了 吃饭问题 ，开门近水” ， 网友们，这些都是基本操作 。 累计完成5157户适老化改造 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 月均服务达9万人次 。百岁巷 、 牌局不急，白萝卜这些本地特产， 道出了这里最踏实的安全感 。  老人在文娱活动。 |