【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食用前要先晾一晾 ，人体热食火锅也不要趁热吃 。适合食热腾腾的和冷汤水、超过30分钟的温度冷冻食物 ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，判断的适合食标准以不冰手为宜 。最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃ ，煮沸的人体热食牛奶等热食 、约30分钟食用为宜 。适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。
喉咙 、热饮要待凉约5分钟再吃 ，使部分寒气散走再食用 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，食管黏膜造成轻度灼伤 。不利于身体健康。不要经常食用结冰的食物 ，