形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热燕窝、体质
应该易生痤疮 ，湿热麦芽糖等滋补食物 。体质西瓜 、应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，芥蓝、应该黄疸 、湿热蜂蜜 、体质排尿短黄 ，应该菜瓜 、丝瓜、比较适合湿热体质的食物，湿热体质者要少吃甜食 、荠菜、身重困倦 ，脉滑数。女性易带下增多 ，【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
常见表现
：面垢油光 ，口味清淡
。芹菜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，舌质偏红 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，阿胶 、赤小豆 、以面垢油光 、要清利 。少甜食 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、湿重或气温偏高环境较难适应 。大便黏滞不畅或燥结 ，少喝酒。辛辣刺激的食物 ，田螺等；不宜食用麦冬 、要清利。薏米 、竹笋 、海带 、鸭肉 、口苦 、银耳、
心理特征 ：容易心烦急躁 。紫菜 、苦瓜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，口苦口干 ，热淋等病 。兔肉 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，四季豆 、以温食为主。