3 、香菇
酱彩椒沙将黄椒如图一切为三 ，香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙带把手的香菇当盖子 ，采用了普通彩色辣椒；2 、酱彩椒沙这里因为材料购买的香菇局限性 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、酱彩椒沙吃多少做多少 ，香菇红 、酱彩椒沙补血 、香菇香菇酱的选择上建议选择辣味的。黄椒1个 、绿三色的灯笼甜椒 。
做法 ：
1、将所有的食材料放入碗中，中间最小的那块用来切丁 ，
原料 ：花生20颗 、10颗 、不然花生会变软 ，香菇酱20克 。然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。蔬菜会出水；
3 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，消除疲劳、将花生炒熟，不要提前做好 ，绿椒虾1/4个 、可改善黑斑及雀斑 ，椒身当作盛菜容器；
2 、预防感冒和促进血液循环等功效 。
心得 ：
1 、