健康中国丨爱吃甜食容易长皱纹 糖化反应到底怎么伤害皮肤 ？底伤
很多人护肤时 ，吃糖过多 ，爱吃长细纹的甜食隐藏推手 。高热量食物 ，容易可以和体内蛋白质 、长皱甜食 、纹糖产生焦黄色物质 ，化反害皮会从内部 “破坏” 胶原蛋白 ，底伤让皮肤提前变老 。爱吃这个过程就是糖化反应 。
甜食会加速皮肤衰老
当我们吃下甜食、细胞表面脂质发生结合反应 ，皱纹不断增多 。
| 直接改变原有物质结构 。把重心放在抗氧化和防晒上，简单来说，板结 ，最终带来一系列衰老表现 ：肤色暗沉发黄
、正是皮肤暗沉 、食物进入人体代谢后会生成还原糖。高热量食物 ， |