2、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁苹果洗净 、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，苹果1个（约150克） ，果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁土豆不可长芽 ，卵磷不可表皮变绿 。脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷建议喝3天 ，脂薯倒出清汁；
4 、果汁连皮切块；
3 、苹果1个（约150克） ，简介
： 【原料】 土豆2个（约350克） ，大豆卵磷脂5克
。停1天
。两者用分离式榨汁机榨出原汁
，土豆洗净
，
【做法】
1 、 【做法】 1 、沉淀3分钟后 ，