温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯连皮切块；
3 、果汁建议喝3天 ，卵磷倒出清汁；
4、脂薯连皮切块；
2 、果汁沉淀3分钟后，卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
， 【做法】 1
、苹果1个（约150克）
，挖掉表皮上的芽眼 ，苹果洗净 、
【做法】
1
、不可表皮变绿。两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，大豆卵磷脂5克 。