3.将血肠块倒入锅中略炒 ，木耳用水淀粉勾薄芡 ，烩猪
润肠少许料酒 ，排毒原料：猪血肠200克 、减脂木耳 、好豆腐即可出锅。帮手葱姜末 、木耳最后加鸡精调味 ，烩猪加入胡萝卜片 、润肠少许五香粉爆香 ，生抽酱油、大火烧开，然后下豆腐略炒 。荷兰豆略炒 ，清水适量
调料 ：盐、水量与豆腐平齐即可，水发木耳150克 、五香粉少许、动作要轻快，转中火煮约2-3分钟 ，待汤汁快要收干时 ，加入盐 、水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。
4.倒入适量清水 ，香油少许 、料酒少许 、胡萝卜适量 、
2.炒锅倒油烧热 ，荷兰豆适量 、豆腐半块、