加入之前处理过的充满南瓜块,700W微波火力加热3分钟;

  11 、异域

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉;

  9 、均匀,汤分姜切末;

  2、钟泰在汤盒中重新加少许油,式南倒入咖喱酱 ,瓜羹拌匀;

  8 、充满没过食材,异域鱼露少许 、风情充分拌匀;

  7、日暖取出待用;

  4、汤分700W微波火力加热2分钟  ,钟泰倒入料理机打成糊;

  12、式南南瓜去皮切小块 ,南瓜放入汤盒  ,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、700W微波火力继续加热1分钟 ,搅拌均匀;

  3、取出一半的汤料和全部汤 ,

芹菜和洋葱切丁 ,芹菜1根 、与剩下的汤料混合,撒少许香芹末即可。加入几滴鱼露(可省略);

  10 、黑胡椒少许

  做法  :

  1、盖上汤盒,倒入一大碗煮开的高汤,盖上汤盒盒盖,倒回汤盒,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、加入一勺橄榄油 ,放入芹菜丁和洋葱丁 ,700W微波火力加热1分钟;

  5 、