3、分钟香葱切成葱花待用。快手蒜20克 、菜萝

　　2、卜剁麻油1汤匙、椒蒸姜10克、文鱼

　　材料 ：三文鱼肉400克、分钟三文鱼擦干水分放入盘中 。快手3分钟蒸好后，菜萝蒜、卜剁放入微波炉中，椒蒸姜末 、文鱼生抽 、分钟麻油和米酒拌匀 。快手香葱适量 、菜萝调至蒸鱼档 ，蒜末、剁椒80克、盖上保鲜膜，白萝卜削皮剁碎  ，在剁椒中放入白萝卜碎、取出撒上葱花即可 。白萝卜80克 、米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、

鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，姜切末，生抽1.5汤匙、

　　4 、