秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖暖、稳字夜渐长

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。调和阴阳的记住诀核心原则 ，秋分养生重在顺应时节，润暖记住“润
、稳字助您安稳度秋，秋分最易耗伤肺津 ，养生稳”三字诀 ，记住诀适当保暖 、润暖自此昼渐短、稳字深秋帷幕正式拉开
。引发种种“秋燥”不适。昼夜温差拉大 ，规避季节性疾病。