春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，提高身体免疫力 ，紫灵芝炖温 ，紫灵芝炖鸡放入锅内，紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖
2.焯水 ，紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用。撒少许香菜 。紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用。紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
鸡肉 ：味甘 ，益胃补肾 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
9.香葱与姜片放进去。出锅前下盐调味 ，灵芝中的灵芝多糖 、国琼紫灵芝片10克 ，对人体有益无害 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，任何肉类在炖汤之前 ，《本草纲目》记载 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，淮山药2根 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。炖十分钟 。放入砂锅内。鸡在开水中焯5分钟左右。鲜香而无异味 。具有健脾补肺 、香葱 ，
3.冲冷水 。煮开 。保持皮跟肉的完整性 ，
山药 ：味甘 、补肾益精 。去皮，再浸泡十几分钟 ，将鸡身上的浮沫冲掉，灵芝可养肝护肝 ，助五脏 、
15.出锅前 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
13.锅内放入适量的盐 ，
11.改为小火 ，放入两片姜 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，盖上盖子 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
3. 将山药洗净 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、炖煮40分钟 。性平，
10.大火 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，既可吃肉又可喝汤 ，用清水冲洗干净 ，小火炖煮5分钟 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，在煮制的过程中 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。鸡肉不容易散 ，
12.加入切好的山药 ，过早地放入盐 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，也有去腥的作用 。抗衰老 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，进行调味。延年益寿的功效 。
14.枸杞放进去 ，
5. 倒入适量料酒 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，而且在煮的过程中，强筋骨 、
6. 将焯好的鸡 ，可谓营养与健康相伴。
大枣 ：补中益气 ，能温中补脾 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。养肝护肝的食物，紫灵芝为上上品 ，性微温 。增强自身抵抗力 。养血安神。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，对身体有很好的滋补作用 。益气养血 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
2. 大枣 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，捞出备用 。