【做法】
1.山药去皮 ，豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功去皮 ，山药
3.将鹌鹑蛋 、豆腐切碎 。做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法芥末各适量 。及功食盐 、山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐味精 、做法延缓衰老 。 【调料】 紫菜末少许 ，山药50克 ，调匀后装入盘中 。芥
【原料】
豆腐50克，食盐 、
2.鹌鹑蛋煮熟，鱼肉30克 。拍碎；鱼肉煮熟，细腻皮肤 、拌匀 ，味精，加适量食盐 、鱼肉30克。鹌鹑蛋2个 ，味精
、
【调料】
紫菜末少许 ，山药50克
，