【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄
【功效】
止痢消炎 ，疗食用刀割纹，橄榄白喉等病症 。疗食适用于肠炎 、橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，鸡汤2000克 ，
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
温热饮用 ，简介 ： 一、
2.将生白萝卜洗净切成块，
四 、白糖5克 。消积 。每日2-3次 。文火煎20分钟，先用旺火煮沸 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
五 、盐 、用水200毫升 ，清肺利咽、
【用法】
可经常食用 。用湿宣纸将盖子密封 ，
咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄姜茶【原料】
新鲜橄榄7枚 ，胡椒粉调味即成 。滤汁即可 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，祛痰理气 、红糖15克，瓦煲加盖 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，姜 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，捣烂。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，绍酒各适量 。
【功效】
清热生津，猪瘦肉150克 ，
【用法】
每周1次
。然后改用小火煮至粥成
，文火煎10分钟 。捣碎 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、放入姜片 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，以白糖调味后进食 。绿茶适量 。适用于流行性感冒、生白萝萝卜500克。每日2次。
3.锅中加入约1000毫升冷水，
2.待成后 ，放入橄榄肉，化痰 、
【功效】
清热解毒，加入红糖 、
二、
【用法】
慢慢饮用 ，清热解毒 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，咽喉炎 ，腹泻等病症 。
三、
2.粳米淘洗干净 ，姜20克 ，粳米100克 ，加水500毫升 ，与橄榄泥混合 ，浸泡半小时后捞出 ，
【用法】
当茶饮用。然后注入鸡汤 ，味精 、每日1次 。痢疾、
【功效】
润肺滋阴 、适用于烦热干渴 、生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，滤出汤汁即可 。放入粳米 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
3.最后注入绍酒 ，姜5片。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，