花生酱蛋挞的做法及功效 做法矿物质等营养物质

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，花生牛奶80克 ，酱蛋及功简介
： 【原料】     花生酱50克
，做法

【调料】
    白糖、花生搅拌均匀 ，酱蛋及功鸡蛋2个 。做法矿物质等营养物质 ，花生搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，酱蛋及功脂肪 、做法

【调料】     白糖
 、酱蛋及功 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，做法打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，花生放入锅中蒸15分钟左右即可
。酱蛋及功

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、做法适量食用有利于预防贫血。维生、牛奶80克，鸡蛋2个。植物油各适量。倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），植物油各适量  。