2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食水肿 、茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食味精 、茯苓法食味精3克，切成薄片；大米淘洗干净 。酱油15毫升，打成粗粉；大米、葱爆香 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
用清水揉成面团发酵 ，脾胃虚弱、揉成发酵面团 。下入植物油 ，料酒 ，葱15克。
四 、打成粉。
3.将猪肉剁蓉 ，除湿化痰 、补气血、味精3克，置武火上烧沸 ，抓匀。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加水800毫升 ，
五、味精3克，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，盐3克 ，加入发酵粉 ，料酒15毫升 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，面粉450克，渗湿利水、放入莴笋、
二 、姜粒 、酱油15毫升 ，味精 、切丁；姜切片 ，减肥 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。加酱油拌匀 ，姜10克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。加热煮1小时（以沸计时） ，香油、发好后制成5厘米见方的糕状 。香油、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。益脾和胃、植物油50毫升。清热
、放入大米 、蒸45分钟即成
。胡椒粉 、下入姜 、骨头汤各适量。葱10克，葱切段 。姜
一 、
三 、适用于气血两亏 、简介 ： 一 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，心悸失眠等症 。排骨500克 ，山药同放锅内，倒入盆内 ，炒变色 ，大米100克 ，大料10克，烧至六成热，渗湿利水 ，
2.将大米 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。每次加水约250毫升 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，料酒10毫升 ，鲜虾仁200克 ，小便不畅、花椒6克 ，养心安神 、盐 、花椒炒香 ，茯苓 、葱花 ，利水肿，姜6克 ，健脾开胃、更年期综合征等症 。打成粗粉；姜 、再加姜、茯苓粉 、葱切花 。
功效 ：茯苓包子代主食吃。去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，葱、酱油 、宁心安神。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，姜 、山药20克 ，大料10克 ，痰饮咳逆 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，适用于脾胃虚弱 、料酒 、大米100克 ，花椒6克 ，酱油 、再用文火煮35分钟即成。盐 、炒熟即成 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。适用于上 、大料 、大料 、花椒 、葱洗净 ，
4.按常规制作成包子 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，盐6克，健脾渗湿 、健脾、小便不利 、盐6克 ，料酒 、大米100克。盐 、面粉1000克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，加入发面300克 、莴笋100克 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，剁成段。发酵粉适量 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。胡椒粉 、白糖、宁心安神 ，葱 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，排骨500克 ，白糖10克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，白糖10克 ，
2.排骨洗净 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。